Atividade física na promoção de estilos de vida ativos

DSpace/Manakin Repository

Atividade física na promoção de estilos de vida ativos

Apresentar o registro completo

Título: Atividade física na promoção de estilos de vida ativos
Autor: Melo, Mónica Joana Borges Ferreira de
Resumo: Com o presente estudo pretendeu-se conhecer e caraterizar os hábitos de prática de atividade física de 177 jovens, 92 rapazes e 85 raparigas, dos 6º e 8º anos de escolaridade, com idades dos 11 aos 17 anos, correspondendo a uma média de idades de 12,64, do concelho de Lagoa - Algarve. Na recolha dos dados foi utilizado um questionário sobre os estilos de vida dos jovens. Dos resultados obtidos poderemos concluir que falar com os amigos, ver TV ou vídeo, ouvir música e fazer os trabalhos de casa são as atividades de lazer preferidas, que 87,7% se envolve em atividades físicas informais e 34,4% em atividades físicas formais. Os rapazes apresentam índices de prática de atividade física superior às raparigas. As modalidades desportivas mais praticadas são o futebol e os desportos de raquete. Facto relevante é que quase metade da amostra participa nos núcleos/equipas do desporto escolar. A forma física e fatores sociais são as razões mais apontadas para a prática de atividade física. A existência de coisas mais interessantes, ou a falta de jeito, são apresentadas como justificação para a não prática. 9,4% indica não se sentirem de boa saúde.With this study we sought to know and characterise the habits of physical activity of 177 teenagers from Lagoa, Algarve, 92 boys and 85 girls, from 6th and 8th years at school, ages 11 to 17 years old, corresponding to an average age of 12.64. Questionnaires were used to gather the data about the teenagers’ lifestyles. From the gathered information we can conclude that talking with friends, watching TV or video, listening to music and doing the homework are the favourite leisure activities, that 87,7% engages in informal physical activities and 34,4% in formal physical activities. Boys present a higher level of physical activity practise than girls. The most practiced sports are football and racket sports. A relevant fact is that almost half of the sample participates in school sports teams. The physical and social factors are the most frequently mentioned reasons for physical activity. The existence of more interesting things or clumsiness, are presented as a reason for not to practice sports. 9.4% indicated they did not feel in good health.
Descrição: Orientador: Leonardo Rocha
URI: http://hdl.handle.net/10437/4969
Data: 2012


Arquivos neste Item

Arquivos Tamanho Formato Visualizar Descrição
TESE MESTRADO - ... estilos de vida ativos.pdf 1.603Mb PDF Visualizar/Abrir Dissertação de Mestrado

Este Item aparece na(s) seguinte(s) Coleção(ções)

Apresentar o registro completo

Todo o Repositório


Pesquisa Avançada

Visualizar

Minha conta