Mestrado em Exercício e Saúde

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http://hdl.handle.net/10437/12602

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Percorrer Mestrado em Exercício e Saúde por autor "Sá, Andrei Vieira"

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    Futebol é saúde - intervenção na Dragon Force Porto
    (2022) Sá, Andrei Vieira; Teixeira, Eduardo, orient.
    O presente relatório de estágio é resultado da experiência vivida na escola de futebol Dragon Force do Porto durante o ano letivo de 2020 e 2021. Este teve como objetivo utilizar parte do Programa FITescola – uma bateria de testes de aptidão física para crianças e adolescentes que inclui, entre outros, o índice de massa corporal (IMC), Teste de Agilidade 4x10 metros, Teste de Agilidade 4x10 metros Adaptado com Bola (teste adaptado neste estágio, especificamente, para realizar em futebol) e Teste de Impulsão Horizontal – para avaliar a aptidão física dos atletas (sub7 e sub11) e refletir sobre o que pode ser feito na escola de futebol, para a promoção da aptidão física dos alunos, considerando a importância da atividade física e desportiva ao nível escolar, e da sua influência no desenvolvimento das habilidades físicas e cognitivas dos alunos. Dentre os principais resultados encontrados nos 24 participantes, apenas 2 estavam com obesidade e 1 com excesso de peso, valores abaixo da média portuguesa em crianças. Já no teste 4 x 10 sem bola, 80% das crianças estavam na zona saudável. Apesar do tempo de confinamento e mesmo sendo realizadas aulas online síncronas, esta ferramenta mostrou-se bastante útil em seu propósito, cumprindo seu objetivo junto aos atletas avaliados.