Percorrer por autor "Fernandes, David Miguel Santos"

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    Relatório de estágio Clube Desportivo de Mafra 2023/2024
    (2025) Fernandes, David Miguel Santos; Faculdade de Educação Física e Desporto; SILVA, EDUARDO JORGE BRAZÃO VACAS DE SOUSA DA
    O estágio foi elaborado no âmbito do Mestrado em futebol e descreve a experiência enquanto treinador principal da equipa de juvenis B do Clube Desportivo de Mafra, durante a época 2023-2024. Este trabalho documenta e reflete uma parte significativa do meu percurso minha experiência neste curto percurso formativo no Futebol, permitindo analisar e pensar o processo de treino e competição desenvolvido em articulação com a restante equipa técnica. O planeamento da época foi estruturado em períodos preparatório, competitivo, transitório, organizado em macrociclos, mesociclos e microciclos. Procedeu-se à avaliação dos parâmetros técnicos, táticos, físicos e mentais, recorrendo à escala de Borg para controlo da carga de treino e foi prosposto a aplicação de um questionário com o objetivo de monitorizar o desgaste físico e psicológico dos atletas. Foram ainda implementados o programa FIFA11+, exercícios pliométricos e técnicas de corrida com vista à optimização do desenvolvimento formativo dos jogadores. O estudo técnico-científico incidiu sobre a equipa técnica e centrou-se na Prática Reflexiva, evidenciada como uma competência fundamental no percurso do desenvolvimento de treinadores desportivo de excelência. A época culminou com um sentimento de dever cumprido. Mantenho, com entusiasmo, o mesmo espírito que me acompanhou, aquando da redação da carta de motivação para a candidatura ao mestrado.