Percorrer por autor "Teixeira, Diogo S."

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    Exercício físico e resposta emocional: um estudo baseado na teoria da autodeterminação
    (2015) Teixeira, Diogo S.; Palmeira, António Labisa, orient.
    A sociedade contemporânea apresenta um conjunto de desafios que solicitam aos profissionais de saúde a capacidade de ajustarem as suas intervenções face a uma multiplicidade de fatores. Em diversos contextos do exercício físico, particularmente no grande mercado em que o fitness se tornou, verifica-se que muitas pessoas não realizam regularmente qualquer tipo de atividade física e/ou nem sempre a frequência/intensidade/duração são as ideais face às recomendações internacionais para obterem os devidos benefícios da prática. Esta dificuldade por parte de algumas pessoas na adesão continuada ao exercício deve ser uma preocupação central na intervenção dos profissionais de exercício. Assim, neste trabalho recorreu-se a pressupostos da psicologia do exercício e em particular sustentando-nos na Teoria da Autodeterminação para analisar e estudar fatores influenciadores desta problemática. Deste modo, definiu-se como objetivo central do trabalho analisar a relação das necessidades psicológicas básicas e regulações motivacionais na resposta emocional ao exercício, em praticantes de exercício físico em ginásios e health clubs. Quatro estudos foram desenvolvidos de forma a dar consecução ao objetivo definido, um de revisão, e os restantes três utilizando uma forte orientação no estudo e compreensão da influência de mediadores na relação entre variáveis. Os principais resultados indicam que a satisfação das necessidades psicológicas básicas em ginásios e health clubs se encontra associada a melhores respostas emocionais. Isto verificou-se através do seu efeito direto nas variáveis emocionais, assim como na sua influência em outras variáveis e manifestação dos respetivos efeitos indiretos. Verificou-se ainda que regulações motivacionais mais autónomas tendem a predizer melhores indicadores de bem-estar e que atuam como mediadoras na relação entre as necessidades psicológicas básicas e a resposta emocional. Em conclusão, suportado na evidência disponível e com base nos resultados obtidos, compreende-se que a Teoria da Autodeterminação é uma abordagem teórica válida na compreensão da resposta emocional dos praticantes de atividades em ginásios e health clubs. Verificou-se que a satisfação das NPB estava associada a melhores respostas emocionais nos praticantes, suportada, em parte, pelas regulações motivacionais mais autónomas.
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    Priming, mindfulness e efeito placebo: revisão sistemática da literatura e intervenção em trabalhadores blue collar
    (2011) Teixeira, Diogo S.; Palmeira, António Labisa, orient.
    Os placebos têm sido estudados ao longo dos tempos, apresentando resultados em várias áreas e potencialidades ainda por descobrir. A maneira como os utilizar e explorar mantém-se em aberto em várias áreas de intervenção. Este trabalho pretendeu, com a elaboração de dois artigos, analisar a influência do priming, mindfulness e efeito placebo na actividade física e exercício físico, no que diz respeito a parâmetros de composição corporal e hemodinâmica. Para isso realizou-se a revisão sistemática da literatura do artigo 1, que tinha como objectivo analisar a influência do Priming e Mindfulness como facilitadores do Efeito Placebo com base na Actividade Física, Exercício Físico e alteração de comportamentos visando a saúde. No artigo 2, definiu-se como objectivo principal analisar a influência de uma intervenção com priming na actividade física, composição corporal e pressão arterial em sujeitos com uma actividade profissional blue collar. Os resultados apontam para a validade do priming como instrumento despoletador de mudança no comportamento e efeito placebo. A intervenção realizada não surtiu os efeitos esperados no grupo experimental. O grupo de controlo, por algum factor não controlado, revelou melhorias significativas na maioria dos parâmetros avaliados. Verificou-se que o priming pode ser um instrumento válido na mudança de comportamentos, havendo ainda a necessidade de compreender melhor como é que se deverá aplicar esta ferramenta ao contexto do exercício físico. Um estado de mindfulness mais elevado parece estar associado à facilitação da mudança de comportamento.