Percorrer por autor "Vaz, Diogo Miguel Casaca"

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    Relação entre a natureza e o bem estar
    (2022) Vaz, Diogo Miguel Casaca; Loureiro, Ana Luisa Cardoso Marques Teixeira, orient.
    Este estudo tem como objetivo perceber como é que os ambientes urbanos e naturais afetam a nossa vida, bem como a nossa atenção, stress e ansiedade. Os ambientes urbanos aumentam os níveis de stress e ansiedade dos sujeitos por serem ambientes que contêm muitos estímulos para que tal aconteça, como por exemplo, o trânsito. Ao contrário dos ambientes naturais que fazem o efeito oposto, vários estudos apontam para que quando um sujeito é exposto a um ambiente natural, não só reduz os níveis de stress como o batimento cardíaco acalma etc. Atualmente existem provas de que um sujeito que resida ou trabalhe num ambiente natural é mais feliz do que um sujeito que resida ou trabalhe num ambiente urbano. Nos vários estudos de diferentes autores apresentados ao longo do trabalho, existem relatos de que ambientes com água e com espaços verdes têm melhor resposta dos participantes a todos os aspetos como será possível perceber no decorrer na dissertação. Palavras-chave: ambiente natural, bem-estar, realidade virtual