O poder das metáforas: utilizando uma experiência psicoeducativa em realidade virtual para promover a flexibilidade psicológica e a qualidade de vida – Um estudo piloto
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2023
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Resumo
Jovens adultos estão num momento crítico para o surgimento de perturbações
emocionais afetando cerca de 30,5%, existindo vários fatores que tornam esta população
vulnerável. Uma das intervenções que surge para ajudar esta população é a Terapia de
Aceitação e Compromisso (ACT), derivada da Teoria das Molduras Relacionais e
compartilhando semelhanças com a técnica da Terapia Cognitivo Comportamental (CBT). A
ACT é bastante utilizada na depressão, ansiedade, stress entre outras, existindo dentro da
ACT existem as metáforas, promotoras da flexibilidade psicológica. A utilização de novas
tecnológicas em intervenções ACT não é algo novo, no entanto até ao momento ainda não
foram aplicadas as metáforas às novas tecnologias de realidade virtual imersivas (IVR). Este
estudo pretende perceber a aplicabilidade de tecnologias de realidade virtual imersivas com
metáforas da ACT, aplicando testes de autorrelato e medidas psicofisiológicas numa aplicação
em ambiente virtual onde metáforas ACT são replicadas tendo como população alvo jovens
adultos. Obtivemos resultados contraditórios, no entanto não é possível confirmar nem
infirmar a veracidade destas técnicas devido à falta de uma amostra robusta. No entanto
obtivemos resultados positivos para o isolamento, sobre identificação, afeto negativo e
autoafirmações negativas, assim como o possível relaxamento dentro dos ambientes virtuais.
Palavras-chave: Perturbações emocionais; ACT; CBT; Metáforas; IVR.
Young adults are at a critical time for the emergence of emotional disorders, affecting around 30.5%, with several factors making this population vulnerable. One of the interventions that appears to help this population is the Acceptance and Commitment Therapy (ACT), derived from the Theory of Relational Frames and sharing similarities with the technique of Cognitive Behavioral Therapy (CBT). ACT is widely used in depression, anxiety, stress, among others, and within ACT there are metaphors that promote psychological flexibility. The use of new technologies in ACT interventions is not something new, however metaphors have not yet been applied to new immersive virtual reality (IVR) technologies. This study aims to understand the applicability of immersive virtual reality technologies with ACT metaphors, applying self-report tests and psychophysiological measures in an application in a virtual environment where ACT metaphors are replicated with young adults as a target population. We obtained contradictory results, however it is not possible to confirm or deny the veracity of these techniques due to the lack of a robust sample. However, we obtained positive results for isolation, identification, negative affect and negative self-statements, as well as possible relaxation within virtual environments. Key-words: Emotional disorders; ACT; CBT; Metaphors; IVR
Young adults are at a critical time for the emergence of emotional disorders, affecting around 30.5%, with several factors making this population vulnerable. One of the interventions that appears to help this population is the Acceptance and Commitment Therapy (ACT), derived from the Theory of Relational Frames and sharing similarities with the technique of Cognitive Behavioral Therapy (CBT). ACT is widely used in depression, anxiety, stress, among others, and within ACT there are metaphors that promote psychological flexibility. The use of new technologies in ACT interventions is not something new, however metaphors have not yet been applied to new immersive virtual reality (IVR) technologies. This study aims to understand the applicability of immersive virtual reality technologies with ACT metaphors, applying self-report tests and psychophysiological measures in an application in a virtual environment where ACT metaphors are replicated with young adults as a target population. We obtained contradictory results, however it is not possible to confirm or deny the veracity of these techniques due to the lack of a robust sample. However, we obtained positive results for isolation, identification, negative affect and negative self-statements, as well as possible relaxation within virtual environments. Key-words: Emotional disorders; ACT; CBT; Metaphors; IVR
Descrição
Orientação: Pedro Gamito
Palavras-chave
MESTRADO EM CIBERTERAPIA E REABILITAÇÃO NEUROCOGNITIVA, PSICOLOGIA, PSYCHOLOGY, PERTURBAÇÕES EMOCIONAIS, EMOTIONAL DISORDERS, TERAPIAS COGNITIVAS COMPORTAMENTAIS, COGNITIVE-BEHAVIORAL THERAPIES, REALIDADE VIRTUAL, VIRTUAL REALITY, TERAPIA DE ACEITAÇÃO E COMPROMISSO, ACCEPTANCE AND COMMITMENT THERAPY