Relatório de estágio do mestrado em treino de alto rendimento desportivo na modalidade de ginástica acrobática na A.D.C.S.F

Abstract

No presente relatório está descrita toda a minha experiência durante o Estágio no Clube Associação Desportiva Cultural e Social de Frielas, na classe de Acrobática de Elite, na disciplina de Ginástica Acrobática, esta que é uma das nove disciplinas da modalidade de Ginástica (Descobre a Ginástica | Federação Ginástica Portugal, 2024). Durante o processo de estágio acompanhei a equipa de Acrobática de Elite, constituída por 27 ginastas. Mais especificamente acompanhei um par feminino do escalão júnior (12-18 anos) e um par masculino júnior elite (13-19 anos). De referir que estes dois pares participaram no apuramento para o Campeonato do Mundo que se irá realizar em Setembro do presente ano. Com o decorrer do estágio fui acompanhando as fases/processos que um treinador realiza, sendo eles realizar um planeamento adequado a cada par/grupo, organização das sessões de treino, manipulação do volume e carga de treino, criação de coreografias. Foi desenvolvido um estudo técnico-científico que teve como objetivo principal verificar se a instabilidade percebida pelos juízes está relacionada com o deslocamento do centro de pressão dos ginastas ao realizar os elementos de dificuldade. Nestes elementos o base encontra-se na posição bípede e o volante realiza ângulo de pernas afastadas e transita para apoio facial invertido apoiado nas mãos do base. O estudo demonstrou que as penalizações atribuídas pelos juízes estão positiva e significativamente correlacionadas com o deslocamento do centro de pressão e oscilação nas direções medio-lateral e ântero-posterior. Ou seja, quanto maior o deslocamento e oscilação do centro de pressão, maiores as penalizações. Relativamente às penalizações atribuídas sobre a posição corporal dos ginastas, não foi observada qualquer correlação significativa.

This report describes my experience during my internship at the Associação Desportiva Cultural e Social de Frielas club, in the Elite Acrobatics class, in the discipline of Acrobatic Gymnastics, which is one of the nine disciplines of Gymnastics (Descobre a Ginástica | Federação Ginástica Portugal, 2024). During the internship process, I accompanied the Elite Acrobatics team, made up of 27 gymnasts. More specifically, I followed a junior women’s pair (12-18 years old) and a junior elite men´s pair (13-19 years old). It should be noted that these two pairs took part in the qualification for the World Championships to be held in September this year. Over the course of the internship, I was able to follow the phases/processes that a coach carries out, such as planning an appropriate plan for each pair/group, organizing training sessions, manipulating the volume and load of training, creating choreography, among others. A technical-scientific study was carried out with the main aim of verifying whether the instability perceived by the judges is related to the displacement of the gymnasts' center of pressure when performing the difficulty elements. In these elements, the base is in the bipedal position and the flyer performs an angle of legs apart and transitions to an inverted facial support supported by the base's hands. The study showed that the penalties given by the judges are positively and significantly correlated with the displacement of the center of pressure and oscillation in the medio-lateral and anteroposterior directions. In other words, the greater the displacement and oscillation of the center of pressure, the greater the penalties. There was no significant correlation between the penalties attributed to the gymnasts' body position.