Efeitos de programas de exercício na saúde metabólica e na composição corporal de adolescentes com obesidade

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dc.contributor.authorJerónimo, Afonso Miguel Couto
dc.contributor.institutionFaculdade de Educação Física e Desporto
dc.contributor.supervisorPereira, Hugo Carlos Fernandes Vieira
dc.date.accessioned2025-10-03T19:30:10Z
dc.date.available2025-10-03T19:30:10Z
dc.date.issued2024
dc.description.abstractA prevalência de excesso de peso e obesidade é um problema de saúde pública global, afetando tanto adultos como crianças. Em Portugal, cerca de 22,3% da população tem obesidade, sendo que a prevalência está associada a doenças crónicas e custos elevados de saúde e a perda de peso através de dieta e exercício é visto como uma estratégia eficaz para melhorar os fatores de risco de doenças cardiovasculares e sustentar a perda de peso a longo prazo. Esta dissertação tem objetivos: (i) o estágio tem como objetivo passar por diferentes etapas/especialidades que estão dentro do centro de medicina desportiva do Hospital da Luz, (ii) descrever o conteúdo e resultados do teste piloto de um programa de exercício na saúde metabólica e na composição corporal de adolescentes com obesidade e (iii) analisar a literatura que descreva os efeitos de programas de exercício na saúde metabólica e na composição corporal de adolescentes com obesidade. O relatório de estágio destaca a importância do fisiologista do exercício e o papel que desempenha num contexto de multidisciplinariedade entre as diferentes especialidades presentes no centro de medicina desportiva. Na revisão sistemática foi realizada uma pesquisa literária em bases de dados como PubMed e SPORTDiscus, foram retiradas características e feita a avaliação do risco de viés. Foram selecionados 18 estudos, publicados entre 2002 e 2023, com um total 959 crianças, com idades compreendidas entre os 6 aos 19 anos. Foram avaliadas 6 variáveis, sendo a composição corporal, perfil lipídico, metabolismo dos hidratos, aptidão cardiovascular, aptidão e atividade física e a hormona do stress (cortisol). No estudo de investigação, é um estudo piloto sobre a construção de um programa de treino para influenciar variáveis fisiológicas e saúde metabólica em adolescentes com obesidade. É constituído por uma intervenção de 6 meses de treino bissemanal e acompanhamento de nutricionistas, coach, pediatras e fisiologistas, com 7 adolescentes entre os 12 e 14 anos. Foram retiradas medidas antropométricas e lipídicas no início, no meio e no fim do programa. Os resultados sugerem que o programa de treino foi eficaz em reduzir o perímetro da cintura, massa gorda e aumentar a massa magra.pt
dc.formatapplication/pdf
dc.identifier.tid203963547
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/10437/15594
dc.language.isopor
dc.rightsopenAccess
dc.subjectSPORT
dc.subjectPHYSICAL EDUCATION
dc.subjectOBESITY
dc.subjectMETABOLISM
dc.subjectBODY COMPOSITION
dc.subjectAEROBIC EXERCISES
dc.subjectENDURANCE TRAINING
dc.subjectADOLESCENTS
dc.subjectMESTRADO EM EXERCÍCIO E BEM-ESTAR
dc.subjectDESPORTO
dc.subjectEDUCAÇÃO FÍSICA
dc.subjectOBESIDADE
dc.subjectMETABOLISMO
dc.subjectCOMPOSIÇÃO CORPORAL
dc.subjectEXERCÍCIOS AERÓBICOS
dc.subjectTREINO DA RESISTÊNCIA
dc.subjectADOLESCENTES
dc.subjectBiblioteca - Dissertações
dc.titleEfeitos de programas de exercício na saúde metabólica e na composição corporal de adolescentes com obesidadept
dc.typemasterThesis

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