Relatório do estágio realizado na equipa de futebol do Vitória Futebol Clube no escalão sénior na época 2022/2023

Ver registo simples
dc.contributor.authorCarvalho, Diogo André Botelho de
dc.contributor.institutionFaculdade de Educação Física e Desporto
dc.contributor.supervisorMonteiro, Luís Fernandes
dc.date.accessioned2025-10-03T19:10:13Z
dc.date.available2025-10-03T19:10:13Z
dc.date.issued2025
dc.description.abstractEste documento foi desenvolvido para o Relatório de Estágio, do Mestrado do curso de Futebol – da formação à Alta Competição, da Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias. O estágio foi realizado na equipa principal do Vitória Futebol Clube, que participou na Liga 3, na época 2022/2023. Foram realizados 43 microciclos, sendo dos quais 5 em pré-época, 28 jogos, sendo dos quais 22 da 1ª fase e 6 da 2ª fase. Durante a época, enquanto treinador estagiário, realizei funções de preparador físico. Na 1ª fase do campeonato o objetivo do clube passava por se qualificar para a fase de subida de divisão, algo que não foi conseguido, uma vez que a classificação do clube foi 9º. Na 2ª fase, o objetivo era ficar nos 2 primeiros para garantir a manutenção, contudo não foi conseguido ficando a equipa em 3º lugar. A monitorização da carga de treino foi realizada através de GPS e através de questionários de bem-estar e perceção subjetiva de esforço. Foi realizada uma comparação entre os valores preditos e os valores reais, conseguindo ir ao encontro do planeamento anual (macrociclo), planeamento de mesociclos e de microciclos, procurando os ciclos ideais de carga e recuperação de forma a garantir que a equipa se encontre nas melhores condições físicas e que tenha o menor número de lesões. No que diz respeito às lesões, os dados desta época verificaram uma elevada incidência no posterior da perna e da coxa que foram as zonas mais afetadas. Algo que vai ao encontro da literatura, ao contrário das lesões no joelho que foram menos incidentes do que a literatura aponta. O estudo técnico-científico foi realizado para perceber as diferenças da distância de alta velocidade percorrida entre as diferentes posições e verificou se que os defesas-centrais percorrem menos que os restantes, sendo que os laterais, avançados e extremos percorreram valores mais elevados. Concluindo, foi um ano de experiência que me permitiu adquirir conhecimentos que cresceram com reflexões às quais este relatório me obrigou a fazer, tendo sido fundamental para o meu desenvolvimento profissional.pt
dc.description.abstractThis document was developed for the Internship Report, of the Master's Degree in Football – from youth to High Competition, at the Lusófona University of Humanities and Technologies. The internship was carried out in the first team of Vitória Futebol Clube, which participated in 3rdLeague, in 2022/2023 season. A total of 43 microcycles were carried out, of which 5 were in pre-season, 28 games, of which 22 were in the first phase and 6 in the second phase. During the season, as a trainee coach, I worked as a physical trainer. In the 1st phase of the championship the club's goal was to qualify for the promotion phase, something that was not achieved, since the club's classification was 9th. In the 2nd phase, the goal was to be in the top 2 to ensure maintenance, however it was not achieved leaving the team in 3rd place. Training load monitoring was carried out through GPS and through questionnaires of well-being and subjective perception of effort. A comparison was made between the predicted values and the actual values, managing to meet the annual planning (macrocycle), planning of mesocycles and microcycles, looking for the ideal load and recovery cycles in order to ensure that the team is in the best physical condition and that it has the least number of injuries. With regard to injuries, the data from this season showed a high incidence in the posterior leg and thigh, which were the most affected areas. Something that is in line with the literature, unlike knee injuries that were less incident than the literature points out. The technical-scientific study was carried out to understand the differences in the high-speed distance covered between the different positions and it was found that the centre-backs travel less than the others, and the full-backs, forwards and wingers covered higher values. In conclusion, it was a year of experience that allowed me to acquire knowledge that grew with reflections that this report forced me to make, having been fundamental for my professional development.en
dc.formatapplication/pdf
dc.identifier.tid203963792
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/10437/15591
dc.language.isopor
dc.rightsopenAccess
dc.subjectSPORT
dc.subjectPHYSICAL EDUCATION
dc.subjectSPORTS COACHING
dc.subjectFOOTBALL COACHING
dc.subjectFOOTBALL
dc.subjectSPORTS ANALYSIS
dc.subjectSPORTS COACHING METHODOLOGIES
dc.subjectSPEED
dc.subjectMESTRADO EM FUTEBOL-DA FORMAÇÃO À ALTA COMPETIÇÃO
dc.subjectDESPORTO
dc.subjectEDUCAÇÃO FÍSICA
dc.subjectTREINO DESPORTIVO
dc.subjectTREINO EM FUTEBOL
dc.subjectFUTEBOL
dc.subjectANÁLISE DESPORTIVA
dc.subjectMETODOLOGIAS DO TREINO DESPORTIVO
dc.subjectVELOCIDADE
dc.subjectBiblioteca - Dissertações
dc.titleRelatório do estágio realizado na equipa de futebol do Vitória Futebol Clube no escalão sénior na época 2022/2023pt
dc.typemasterThesis

Ficheiros

Principais
A mostrar 1 - 1 de 1
Miniatura indisponível
Nome:
dissertacao-diogo-carvalho.pdf
Tamanho:
3.24 MB
Formato:
Adobe Portable Document Format
Ver/Abrir

Coleções

pure-collection
Biblioteca - Dissertações de Mestrado
Mestrado em Futebol - da Formação à Alta Competição