Relação da getão de stress, prática de atividade física e auto-imagem na qualidade de vida dos adolescentes

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dc.contributor.authorDuarte, Ana Catarina Rodrigues Santos
dc.contributor.institutionEscola de Psicologia e Ciências da Vida
dc.date.accessioned2024-12-13T15:49:45Z
dc.date.available2024-12-13T15:49:45Z
dc.date.issued2024
dc.description.abstractAtualmente verifica-se que, os adolescentes na transição da pré-adolescência para a adolescência demonstram uma preocupação mais elevada relativamente à sua autoimagem. Essas preocupações apresentadas têm vindo a demonstrar que existem alterações relativamente à qualidade de vida dos adolescentes. No presente estudo pretende-se estudar a qualidade de vida, autoimagem, competências de gestão de stress e a prática de atividade física nos adolescentes. Compreendendo a qualidade de vida dos adolescentes, a sua satisfação com a imagem corporal, qualidade de vida e prática de exercício físico tendo em conta a gestão de stress e, relação que todas estas variáveis têm na vida dos adolescentes. Este estudo é transversal quantitativo, descritivo e comparativo, onde participaram adolescentes que frequentam do 6º ao 12º anos de escolaridade, com idades copreendidas entre os 10 e 17 anos, com uma amostra representativa, aleatória e estratificada por região do país. A recolha de dados foi efetuada através de um questionário online, este refere-se ao "Comportamento e Saúde em jovens em idade escolar", Health Behaviour in Schoolaged Children - HBSC (2018/2022), que foi preenchido em contexto de sala de aula. Este estudo tem a colaboração da Organização Mundial da Saúde, com a participação de 51 países. (Inchley et al, 2018; Matos, & Equipa Aventura Social, 2018; Gaspar. & Equipa Aventura Social, 2022). Pretende também melhorar o conhecimento dos adolescentes e medidas de prevenção que estes têm relativamente às medidas de gestão de stress, regulação da sua autoimagem e efeitos da prática de atividade física. De acordo com os dados obtidos, verificou-se que de acordo com os dados obtidos, a relação entre a prática de atividade física e o bem-estar tem maior impacto na vida dos adolescentes. E pode-se considerar que os adolescentes demonstram dificuldades na gestão de stress. Palavras-chave: Adolescentes; Gestão de Stress; Prática de Atividade Física; Autoimagem; Qualidade de vidapt
dc.description.abstractAdolescents in the transition from pre-adolescence to adolescence are currently showing greater concern about their self-image. These concerns have shown that there are changes in the quality of life of adolescents. This study aims to analyse quality of life, self-image, stress management skills and physical activity in adolescents. To understand the quality of life of adolescents, their satisfaction with body image, quality of life and physical exercise, taking into account stress management and the relationship that all these variables have in the lives of adolescents. This is a quantitative, descriptive and comparative cross-sectional study in which adolescents from the 6th to the 12th years of schooling, aged between 10 and 17, took part, with a representative, randomised sample stratified by region of the country. Data was collected using an online questionnaire, which refers to "Health Behaviour in Schoolaged Children" (2018/2022), which was completed in the classroom. This study has the collaboration of the World Health Organisation, with the participation of 51 countries (Inchley et al, 2018; Matos, & Equipa Aventura Social, 2018; Gaspar. & Equipa Aventura Social, 2022). It also aims to improve adolescents' knowledge and prevention measures regarding stress management, self-image regulation and the effects of physical activity. According to the data obtained, the relationship between physical activity and well-being has the greatest impact on the lives of adolescents. And it can be considered that adolescents show difficulties in managing stress. Keywords: Adolescents; Stress Management; Physical Activity Practice; Self-image; Quality of lifeen
dc.formatapplication/pdf
dc.identifier.tid203594924
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/10437/14861
dc.language.isopor
dc.rightsopenAccess
dc.subjectPSYCHOLOGY
dc.subjectCLINICAL PSYCHOLOGY
dc.subjectHEALTH PSYCHOLOGY
dc.subjectADOLESCENTES
dc.subjectSTRESS MANAGEMENT
dc.subjectPHYSICAL ACTIVITY
dc.subjectQUALITY OF LIFE
dc.subjectSELF-CONCEPT
dc.subjectMESTRADO EM PSICOLOGIA CLÍNICA E DA SAÚDE
dc.subjectPSICOLOGIA
dc.subjectPSICOLOGIA CLÍNICA
dc.subjectPSICOLOGIA DA SAÚDE
dc.subjectADOLESCENTES
dc.subjectGESTÃO DE STRESS
dc.subjectATIVIDADE FÍSICA
dc.subjectQUALIDADE DE VIDA
dc.subjectAUTOCONCEITO
dc.subjectMestrado em Psicologia Clínica e da Saúde
dc.titleRelação da getão de stress, prática de atividade física e auto-imagem na qualidade de vida dos adolescentespt
dc.typemasterThesis

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