Mestrado em Treino Desportivo

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http://hdl.handle.net/10437/10813

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Percorrer Mestrado em Treino Desportivo por autor "Almeida, Diogo Capelo de"

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    Relatório de final de estágio na equipa de iniciados "b" do clube de futebol "os belenenses" na época 2014/2015
    (2016) Almeida, Diogo Capelo de; Massuça, Luís Miguel Rosado da Cunha, orient.
    O presente trabalho visa a elaboração de um relatório de estágio para a conclusão final do curso e, a respetiva obtenção do grau de Mestre em Treino Desportivo, ministrado pela Faculdade de Educação Física e Desporto, Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias. Este relatório tem como objetivo analisar e refletir sobre o processo de treino conceptualizado e operacionalizado na equipa Futebol de Iniciados B (sub-13), do Clube de Futebol “Os Belenenses”, na época desportiva 2014/2015. A equipa competiu no Campeonato Distrital da Associação de Futebol de Lisboa. O objetivo da equipa passa pela subida de divisão e de formar uma equipa coesa para a próxima temporada que irá disputar o Campeonato Nacional de Iniciados. O objetivo de estudo passa por caracterizar a metodologia utilizada na operacionalização do modelo de jogo, isto é, quantificar os exercícios de treino. Relativamente aos resultados obtidos destaca-se que a equipa subiu de divisão, e quanto aos métodos de treino utilizados ao longo da época desportiva 2014/2015, observou-se que os Métodos Específicos de Preparação foram os mais utilizados (49%), seguindo-se os Métodos Gerais de Preparação (26%), e os Métodos Específicos de Preparação Geral (23%). Pode-se concluir que os exercícios que se realizaram nos treinos tinham sempre em conta o modelo de jogo da equipa e aprendi bastante, com a diversidade de exercícios de treino que realizámos.