Doutoramento em Educação Física e Desporto

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http://hdl.handle.net/10437/10816

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Percorrer Doutoramento em Educação Física e Desporto por autor "Faculdade de Educação Física e Desporto"

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    Análise da velocidade na corrida de aproximacão na disciplina de salto com vara
    (2024) Pinto, Pedro Daniel Nunes Silva Onofre; Faculdade de Educação Física e Desporto
    A disciplina de Salto com Vara (ScV) ´e, geralmente, considerada a disciplina mais complexa e espetacular do Atletismo, sendo fundamental para o seu sucesso a relação que se estabelece entre o atleta e a vara. Entre os fatores determinantes para uma elevada performance desportiva, a velocidade parece desempenhar um papel decisivo. Esta tese tem como objetivo central a compreensão do papel da velocidade no desempenho do ScV, sendo desenvolvido em três estudos complementares. Revisão Sistemática - The velocity in the Pole Vault event: a sistematic review O primeiro passo consistiu na realização de uma revisão sistemática da literatura, sobre o comportamento da velocidade do ScV na fase da corrida de aproximação (CA), com saltadores de elite masculina e feminina em ambiente de treino e competição. Através do protocolo PRISMA, foram utilizadas as bases de dados SPORTDiscus, PubMed e ISI Web of Science, realizando-se uma pesquisa de artigos publicados até janeiro de 2020. Selecionaram-se artigos, utilizando como critérios de inclusão, as palavras-chave: Pole Vault; Velocity; Speed. Dos 62 estudos encontrados, apenas 21 foram considerados para revisão, tendo sido subdivididos em dois grupos: 12 artigos científicos (realizados em ambiente de treino e competição, de atletas de elite) e 9 relatórios científicos (realizados em grandes competições internacionais). Independentemente das metodologias aplica das nos artigos selecionados, os valores de velocidade obtidos mostraram-se consistentes. Valores maiores de velocidade influenciaram outros parâmetros relacionados com o sucesso do salto, nomeadamente a escolha de varas maiores e mais rígidas, bem como a execução da chamada mais afastada do encaixe. Atletas medalhados obtiveram valores de velocidades médias superiores aos dos restantes atletas finalistas. Este estudo permitiu reforçar a ideia de que valores elevados de velocidade constituem um parâmetro fundamental para o sucesso do salto. 1º Estudo - The influence of the maximum velocity changes during a training season on full approach runs in the pole vault event Este estudo longitodinal teve como objetivos (1) interpretar a velocidade máxima lançada e a velocidade na corrida de aproximação do atleta ao longo de duas ´épocas desportivas; (2) identificar a associação que se estabelece entre ambas e (3) estabelecer a relação entre estas e o desempenho desportivo, na prova de ScV. Durante 25 sessões de treino (três macrociclos) foram recolhidos dados referentes a 150 corridas de cada um dos dois atletas de elite que participaram neste estudo. Avaliou-se a velocidade m´axima de uma CA sem o salto, denominada tarefa 1 (T1), e a velocidade máxima obtida num teste máximo de velocidade de 20m lançados sem vara - tarefa 2 (T2). Concluiu-se existir uma correlação entre T1 e T2, com significância estatística (Atleta 1 = R2 = 0.801, = < 0.001; Atleta 2 = R2 = 0.602; = 0.001). Foi identificado um comportamento semelhante entre as tarefas T1 e T2 (com 97.53% para o Atleta 1 e 97.88% para o Atleta 2 da variância total). Verificou-se a existência de concordância entre as oscilações na velocidade máxima e as oscilações nas velocidades obtidas na CA. Neste estudo longitudinal, existe relação entre T1 e T2 para estes dois atletas. Um aumento de velocidade máxima traduziu-se, sempre, numa maior velocidade na CA. 2º Estudo - Pole vault performance analysis using kinematic and technical parameters in training - a longitudinal study O desempenho desportivo no evento de ScV resulta da combinação dos diferentes parâmetros físicos, técnicos e psicológicos. Assim, procurou-se nestes estudo determinar quais os parâmetros cinemáticos e técnicos que mais afetam o desempenho do ScV. Através de um estudo longitudinal com dois atletas de elite, foram avaliados 464 saltos (155 da atleta feminina e 309 do atleta masculino) em treino. Utilizando-se um sistema de Lidar a “laser”, obtiveram-se os dados cinemáticos relativos a cada desempenho, aos quais se associaram os respetivos dados técnicos (altura da pega, flexibilidade da vara, número de passadas da CA). Na observação das diferentes categorias de sucesso, o atleta M teve uma maior percentagem de saltos ”Fail”nas corridas com 18 passos de CA (33.3%), tendo o atleta F realizado 55.5% de saltos ”Fail”com 14 passos de CA. Verificou-se uma maior percentagem de saltos ”Clear the bar”nas corridas de 8 passos de CA para o atleta M (38.9%) e nas corridas com 12 passos de CA para a atleta F (16.0%). O estudo permitiu verificar que o comprimento da CA tem influência no sucesso do salto, com diferente impacto entre os atletas. Verificou-se a existência de outros parâmetros que influenciam o sucesso do salto, como a altura da pega e o comprimento da vara utilizados. Na categoria de ”Clear the bar”verificou-se que, para saltos superiores a 90% do SB, os parâmetros com maior correlação com o sucesso foram: atleta M (Grip; size of the pole; v max; vmed16−11m; vmed11−6m) e para atleta F (Grip; flex of the pole; dis vmax). 3º Estudo - Non-linear and linear methods to analyze pole vault run-up in successful and unsuccessful jumps Este estudo teve como objetivo analisar a corrida de aproximação do salto com vara utilizando métodos não-lineares e lineares, determinando a existência ou não de uma relação entre diferentes parâmetros identificados na corrida do salto com vara e o desempenho desportivo. Foram analisados 215 saltos de um único atleta de elite do sexo masculino, com 28 anos de idade, que teve representação internacional pelo seu país. A análise fractal usando CoDim, entropia de amostragem (SampEn) e CV foi utilizada para medir variações na velocidade da fase de aproximação e relacioná-la com o desempenho desportivo do atleta durante o salto. A análise linear incluiu o parâmetro ∆vmale, que mede a variação de velocidade nos últimos 10 metros da aproximação. Nenhuma evidência significativa foi encontrada para SampEn, mas CoDim mostrou um efeito significativo em 8nStp e 18nStp para saltos bem-sucedidos, e CV mostrou evidência significativa em 12, 14, 16 e 18 passos. Embora os métodos usados neste estudo forneçam informações relevantes para treinadores, apenas pequenas diferenças em séries temporais foram identificadas usando métodos não-lineares. O parâmetro CV foi capaz de mostrar diferenças entre saltos com comprimentos de aproximação variados, e valores mais altos do parâmetro ∆vmale indicaram um maior efeito no sucesso do salto. Palavra chave: Salto com vara, velocidade, corrida de aproximação, desempenho.
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    O impacto de 12 semanas de Yoga na flexibilidade, equilíbrio, força, velocidade, agilidade, défice de mudança de direcção e nas propriedades contrácteis de futebolistas profissionais
    (2024) PEREIRA, ANTÓNIO CARLOS ALVES; Faculdade de Educação Física e Desporto
    O Yoga é semelhante à prática desportiva. Estruturado, diversificado tecnicamente, trabalha flexibilidade, equilíbrio, força, resistência muscular, coordenação do movimento e a aplicação no treino terá impacto positivo na prestação desportiva. O objectivo principal da Tese: estudar o Impacto de 12 semanas de Yoga na Flexibilidade, Equilíbrio, Força, Velocidade, Agilidade, Défice de Mudança de Direcção e Propriedades Contrácteis de Futebolistas Profissionais. Fizeram-se cinco estudos: 1) Revisão sistemática da literatura que avaliou O Impacto do Yoga na flexibilidade, equilíbrio, força, velocidade e agilidade de futebolistas profissionais; 2) apurou que O Yoga Não Atenua a Velocidade, Agilidade e Défice de Mudança de Direcção em Jogadores Profissionais de Futebol; 3) analisou O Impacto de um Programa de Treino de Yoga sobre as Propriedades Contrácteis Musculares em Jogadores de Futebol de Elite; 4) observou O Impacto de 12 Semanas de Yoga na Flexibilidade, na Força Explosiva e Potência em Jogadores de Futebol Profissional; 5) averiguou O Efeito de um Programa de Yoga de 12 Semanas na Simetria Bilateral, na Força Agonista e Antagonista dos Membros Inferiores e no Desempenho de Jogadores Profissionais de Futebol. Os estudos concluíram na generalidade que o Yoga produziu efeitos positivos na prestação dos futebolistas sendo um método aplicável no treino. Palavras-chave: yoga, futebol-soccer, flexibilidade-equilíbrio-força, velocidade-agilidade, mudançadireção-tensiomiografia.