Biomedical and Biopharmaceutical research
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Item Ageing: from pathophysiology to therapeutics : a review(Edições Universitárias Lusófonas, 2011) Parreirão, Ana Catarina; Rodrigues, Luís Monteiro; ECTS - School of Health Sciences and Technologies; CBIOS - Research Center for Biosciences & Health TechnologiesO processo de envelhecimento humano tem vindo a ser estudado em múltiplas perspectivas, e os avanços científicos no prolongamento da esperança de vida têm sido notáveis. Como passar dos anos ocorrem alterações que nos tomam mais susceptíveis a doença, antecipandoa morte. À população está cada vez mais envelhecida e as co-morbilidades dos idosos são muito abundantes, reduzindo a sua qualidade de vida. Diversas teorias, onde se destacam a teoria dos radicais livres e a teoria neuro-endocrma, têm vindo a ser desenvolvidas para explicar o envelhecimento nomeadamente. A principal consequência do processo de envelhecimento parece ser a alteração da homeostasia, resultante da progressiva desregulação neuro-hormonal que se reflecte em todos os sistemas corporais. A presente revisão pretende sistematizar os conceitos mais actuais acerca da fisiopatologia do envelhecimento, incluindo ainda o impacto do processo sobre os comportamentos farmacocinéticos e farmacodinâmicos na base dos quais a farmacoterapéutica no idoso ganha especial particularidade.Item Avaliação dos níveis de referência de dose no estudo tomográfico do tórax(Edições Universitárias Lusófonas, 2011) Santos, Daniel; Custódio, Nélson; Madeira, Paula; Matela, Nuno; Escola de Ciências e Tecnologias SaúdeEste estudo foi realizado num Hospital, em Lisboa, onde foram avaliados 30 exames tomográficos de tórax. Com a realização deste trabalho, pretendeu-se quantificar o nível de referência de dose num dos equipamentos de TC de um Hospital de Lisboa, incidindo na avaliação do estudo do tórax. Pretendeu-se ainda, quantificar um valor médio para as grandezas dosimétricas em tomografia computorizada, nomeadamente o CTDIw, DLP e dose efectiva e, comparar postenormente, os valores obtidos, com osníveis de referência de diagnóstico regulamentados pelo ICRP. O nível de referência de dose obtido do Hospital, para os exames estudados foi 1 3,67 mGy. A média de CTDIw foi 12,18 mGy, a média de DLPcorrespondeu a 291,49 mGy.cm e, amédia de dose efectiva apurada foi 4,95 mSv. Com este estudo constatou-se também, que previsivelmente, existe um risco baixo de ocorrência de cancro ou de efeitos hereditários graves em todos os indivíduos da amostra, e que a dose efectiva recebida em cada exame corresponde, aproximadamente, a uma exposição de radiação equivalentea 2,06 anos de radiação natural.Item Stress oxidativo e defesas antioxidantes: uma revisão pedagógica(Edições Universitárias Lusófonas, 2011) Fernandes, Ana Sofia; Castro, Matilde; Oliveira, Nuno Guerreiro; Escola de Ciências e Tecnologias SaúdeNos últimos anos tem havido um interesse crescente pelos efeitos do stress oxidativo, e muitas evidências científicas indicam que este está envolvido em diversos fenómenos patológicos. O presente artigo pretende rever os conceitos de stress oxidativo e defesas antioxidantes, permitindo introduzir os profissionais e alunos da área da saúde nesta temática. Assim, são abordadas as principais vias de formação de espécies reactivas de oxigénio, assim como o processo de peroxidação lipídica. Este artigo foca também as defesas antioxidantes, especialmente as enzimas superóxido dismutases, catalase e glutationo peroxidases, que desempenham um papel central nas defesas celulares. São ainda referidos os efeitos deleténos do stress oxidativo, bem como alguns dos processos patológicos em que as lesões oxidativas estão envolvidas, e que justificam o interesse dos compostos antioxidantes.Item Strategy and performance : implementation of the Balanced Scorecard methodology to the Interprofessional Health Development Supporting Group(Edições Universitárias Lusófonas, 2011) Pereira, Lina Maria Cardoso de Jesus; ECTS - School of Health Sciences and TechnologiesNuma organização, o fundamental são as pessoas, e a aposta permanente na sua formação constitui factor essencial para implementar a mudança, assegurando o desenvolvimento e crescimento das organizações. A implementação do Balanced Scorecard (BSC) é hoje reconhecida como uma solução, fomentando e incentivando os colaboradores a envolverem-se neste crescente processo de mudança, partindo-se das necessidades, com a profunda convicção que serão atingidos os objectivos traçados. A aplicação desta metodologia, como instrumento de gestão estratégica, aplicada na vertente da formação em serviço, na área da Saúde Infantil do Agrupamento dos Centros de Saúde de Oeiras, tem como finalidade permitir aos profissionais de saúde envolvidos, a aquisição de conhecimentos e competências nesta área, como contributo para a melhoria do seu desempenho, na prestação de cuidados de saúde à tríade crianças/jovens/famílias. Através da anáhse SWOT e da realização do mapa estratégico, demonstram -se as vantagens da sua implementação e utilização, constituindo-se como um factor poderoso de mudança, em direcção à melhoria da satisfação das necessidades dos utentes, contribuindo para uma melhor performance da gestão dos recursos humanos e financeiros.Item Charaterizing the food habits pattern and its relationship with obesity in Portugal(Edições Universitárias Lusófonas, 2011) Palma, Maria Lídia; Monteiro, Carla; Saião, Ana Sofia; ECTS - School of Health Sciences and TechnologiesA obesidade é um problema endémico na maioria dos países mais desenvolvidos que requer uma maior atenção das autoridades de saúde pública. O número de casos de obesidade continua a aumentar em Portugal, como sugere o estudo de prevalência nacional publicado em 2007. O presente trabalho tem como objectivo caracterizar os hábitos alimentares na populacao portuguesa, e relacioná-los com a incidência de obesidade e sobrepeso. Para o efeito, foi aplicado um questionario devidamente validado em farmácias da zona de Lisboa no periodo compreendido entre Março e Junho de 2010. O estudo incluiu os dados de 452 indivíduos com idades entre os 18 e os 92 anos. Os resultados mostram que 5,3% da amostra tinha baixo peso (IMC <18,5), 16,6% eram obesos (IMC entre 30e 34,9), 36,5% tmham sobrepeso (IMC entre 25 e 29,9) e 41,6% peso normal (IMC entre 18,5 e 24,9). Quanto ao padrão de consumo de alimentos, os produtos mais condicionados pelo preço eram o peixe e os legumes frescos, grupos de alimentos que v êm sofrendo um maior aumento de preço nos últimos anos. A incidência da obesidade e sobrepeso foi maior nos grupos sócio-económicos mais desfavorecidos, pelo que, as intervenções ao nível de saúde pública deverão ter como principal alvo os grupos de estrato sócio-económico mais desfavorecidos, e com menor nível educacional.Item Determinantes da dor e desconforto durante a mamografia(Edições Universitárias Lusófonas, 2011) Alves, Rita Menano; Santos, Sónia Pinto; Jacinto, Paula; Escola de Ciências e Tecnologias SaúdeA Mamografia é o principal meio complementar de diagnóstico precoce do cancro da mama. No entanto, o desconforto ea dor são queixas verificadas frequentemente durante o exame. Objectivo: Conhecer o desconforto e dor ocasionados pela realização da mamografia e identi ficar os determinantes que possam estar relacionados com estes sintomas. Métodos: Estudo descritivo e transversal incluindo 100 utentes realizado em ambiente público e privado da area da grande Lisboa. Antes e apos a realização do exame as pacientes responderam respectivamente a dois questionanios, que permitiram quantificar a dor e desconforto durante a mamografia, e encontrar os possiveis determinantes relacionados com estes smtomas. Resultados: As variáveis que mais influenciam a dor e o desconforto sentidos durante a realização do exame são a ansiedade sentida antes do exame, a existéncia de mastalgia prévia, as expectativas em relação ao desconforto à exposição das mamas, ex pectativas em relação ao desconforto ao toque nas mamas por parte do TR, expectativas quanto à dor. Conclusao: De um modo geral, os dados analisados concordam com a revisão da literatura, com a excepção dos resultados que dizem respeito a utilização de contraceptivos orais.Item About the Poland's Syndrome : a case study(Edições Universitárias Lusófonas, 2011) Mota, Ana Mafalda; Barreiros, Maria Graça; ECTS - School of Health Sciences and TechnologiesO Sindromade Poland é uma anomalia rara congénita diagnosticada à nascença em 1 por 100 000 nascimentos. Manifesta-se por diversas alterações musculo-esqueléticas da parede torácica com maior ou menor envolvimento mamário, podendo também ocorrer defeitos no membro superior homolateral. A manifestação mais comum é a ausência da porção esternal do músculo grande peitoral. O caso clínico apresentado é de uma mulher de 43 anos com a manifestação mais frequente do Sindroma de Poland - ausência do músculo grande peitorale hipoplasia mamária direita, situação que é detectada, segundo alguns autores,numa proporção de 1 em 19.000 mamografias. O objectivo deste trabalho é, através deste caso clínico, apresentar uma das manifestações mais comuns deste síndroma, e uma das situações em que as manifestações leves são mais frequentemente detectadas, ao realizar o estudo imagiológico mamário. Pretende-se ainda fazer uma revisão dos mecanismos etiopatogénicos que podem dar origem à alteração musculo -esquelética e do desenvolvimento mamário.Item About oral hygiene in children : an exploratory study(Edições Universitárias Lusófonas, 2011) Ferreira, Katia Paramés; Lopes, Lídia Correia; ECTS - School of Health Sciences and TechnologiesDurante o 2º Curso de Complemento de Formação em Enfermagem na ERISA, foi desenvolvido um projecto de investigação -acção sobre higiene oral de crianças de 4 e 5 anos de idade. A investigação foi realizada através de um estudo exploratório - descritivo, transversal e quantitativo aplicado a 25 crianças que frequentaram o último ano de educação infantil, no ano lectivo 2008/2009 de um colégio privado no Concelho de Oeiras. Este estudo permitiu identificar quais os hábitos de higiene oral destas crianças e a formação e apoio dado pelos pais e pela escola nesta área. Concluiu-se que havia lacunas nos hábitos e conhecimentos dos amos no que diz respeito à higiene oral. Determin ou-se que estas lacunas não podiam ser resolvidas com acções de formação dirigidas exclusivamente às crianças, mas que era necessário envolver, na sua dinâmica, também toda a comunidade escolar e os pais dos alunos. Assim, para que esta missão fosse concretizada, for am planeadas e implementadas uma série de actividades dirigidas aos pais, aos alunos e indirectamente à escola.Item Caracterização da eficácia de um creme hidratante restabelecedor da barreira cuttânea(Edições Universitárias Lusófonas, 2011) Rosado, Catarina; Rodrigues, Luís Monteiro; Escola de Ciências e Tecnologias SaúdeA elevada prevalência da xerose na população faz dos cremes hidratantes um dos tipos de cosméticos mais consumidos, sendo também a reivindicação de promotor da hidratação cutânea atribuída frequentemente a outras classes de produtos. Existem já diversas estratégias para avaliar a eficácia de produtos hidratantes, no entanto invariavelmente são utilizadas metodologias que recorrem a métodos que podem ser influenciados pela água contida nas formulações e que apenas produzem dados instantâneos. O objectivo deste estudo foi caracterizar a acção produzida por um creme hidratante na função de barreira cutânea e na hidratação do estrato córneo através de duas abordagens que testam a barreira cutânea: a avaliação da rapidez de permeação de uma molécula vasodilatadora e a avaliação da protecção conferida contra a agressão com laurilsulfato de sódio (LSS). Estas metodologias foram depois comparadas com os resultados obtidos através das técnicas convencionais. 15 voluntárias saudáveis aplicaram uma formulação durante 15 dias, duas vezes por dia, num sítio randomizado da perna. Foram depois seguidos diferentes procedimentos em todas as voluntárias. A metodologia de avaliação de alterações na permeação consistiu na aplicação de nicotinato de etilo seguida de medição através de fluxometria de laser Doppler (FLD). As estratégias convencionais consistiram na medição da perda transepidérmica de água (PTEA) e da hidratação cutânea. Finalmente, para avaliação da capacidade protectora, aplicou -se sob oclusão, LSS a 2,5% durante 24h no site tratado e noutro não tratado. Comparou-se a PTE A e o eritema nestes sites e num site que proporciona as variáveis basais. Os resultados obtidos indicam que a aplicação da formulação provocou alterações positivas na barreira e hidratação cutânea. O estudo confirmou a vantagem da aplicação de uma metodologia que desafia a resposta cutânea.Item A hidratação epidérmica parece influenciar a direccionalidade da tensão no antebraço(Edições Universitárias Lusófonas, 2011) Rodrigues, Luís Monteiro; Conduto, Cláudia; Pinto, Pedro Contreiras; Escola de Ciências e Tecnologias SaúdeAs linhas de Langer são indicador da direcção tensional da pele e, portanto, da sua anisotropia mas não se conhece a relação entre a alteração da derme e a direcocionalidade da epiderme como acontece no envelhecimento cutâneo. Sendo possível quantificar a anisotropia in vivo, procurámos estudar o impacto da hidratação da epiderme na direcção mecânica da pele humana. O estudo envolveu doze mulheres, saudáveis, agrupadas por idades. Na face ventral do antebraço foram medidos o rácio viscoelástico (Uv/Ue) obtido através do Cutometer© SEMS75 e o RRT (ressonance running time), obtido através do Reviscometer© RVM600 . As medições foram efectuadas no tempo zero e após aplicação de um penso oclusivo por 24h . Ambos os grupos mostraram comportamento semelhantes antes e após oclusão para o índice viscoelástico eparao RRT , embora se observasse um aumento do valor das variáveis no grupo dos voluntários mais velhos. Contudo a oclusão aumentou o RRT e diminuiu a anisotropia. E estas variações foram sempre mais marcadas no grupo de indivíduos mais velhos.Item Avaliação da função de barreira da pele pela análise Bi-compartimental de medições dinâmincas da PTEA : validação de novas condições analíticas(Edições Universitárias Lusófonas, 2013) Rosado, Catarina; Ferreira, Joana; Pinto, Pedro Contreiras; Rodrigues, Luís Monteiro; Escola de Ciências e Tecnologias SaúdeNeste trabalho é revista uma metodologia baseada na modelação matemática de dados de perda transepidérmica de água (PTEA) após a realização de um plastic occlusion stress test (POST), para avaliar a dinâmica hídrica cutânea através de parâmetros cinéticos. Embora simples de executar, esta metodologia consome muito tempo, uma vez que normalmente envolve a recolha de dados durante, pelo menos, 30 minutos. Esta investigação tem como objectivo optimizar o protocolo, reduzindo o tempo total da experiência através da recolha de mais pontos na fase inicial do estudo.Foi possível reduzir significativamente o tempo de análise, o que se torna vantajoso tanto para os investigadores, como para os voluntários, uma vez que, por um lado, há redução dos custos de investigação, bem como se assegura o conforto dos participantes no estudo.Item Employability of ERISA students graduated in Clinical and Public Health Analysis between 2006 and 2010(Edições Universitárias Lusófonas, 2013) Rolo, Dário; Simão, Duarte; Lima, Eurico; Martins, Tiago; Correia, Vera; Ribeiro, Isabel; Costa, Maria do Céu; ECTS - School of Health Sciences and TechnologiesO presente trabalho foi realizado por um grupo de alunos do 4.º ano do Curso de Análises Clínicas e Saúde Pública (ACSP) da ERISA, no âmbito de um projecto de investigação aplicada. Este projecto visou elaborar uma correlação entre os alunos de ACSP formados na ERISA e a sua empregabilidade. Para tal, elaborou-se um inquérito com 17 questões, o qual foi enviado por correio electrónico a um total de 154 contactos, de alunos diplomados em ACSP na ERISA, entre os anos de 2006 a 2010. As respostas foram recolhidas e os dados tratados estatisticamente com o software SPSS. Pode-se concluir que a maioria dos inquiridos: possui o grau académico de pré-Bolonha e Bolonha (35,2 e 49,3%); já trabalhou na área (87,3%) e continua a trabalhar na área (84,3%); teve relativa facilidade em encontrar emprego na área com um tempo inferior a 1 mês (50,8%). Como primeiro emprego, a grande maioria (69,4%) começou exercendo funções efectuando colheitas, através do envio de candidaturas espontâneas. Relativamente à carga horária, a grande maioria (60,3%) começou a trabalhar em tempo parcial com uma situação contratual de recibos verdes. Dos inquiridos 71,4% exercem as suas funções em laboratórios de Patologia Clínica, 3,2 % em Laboratórios de Saúde Pública e 1,6% na área de ImunoHemoterapia. Este trabalho contribuiu para aferir a necessidade do mercado de trabalhadores licenciados em Análises Clínicas e Saúde Pública.Item Atividade física e hábitos alimentares numa população universitária(Edições Universitárias Lusófonas, 2013) Garcia, Diana; Nabo, Gil; Aleixo, Vânia; Correia, Vera; Ribeiro, Isabel; Costa, Maria do Céu; Escola de Ciências e Tecnologias SaúdeO presente trabalho pretende caraterizar os hábitos alimentares, a prática de atividade física e o índice de massa corporal (IMC) dos alunos de Análises Clínicas e Saúde Pública, Enfermagem, Radiologia e Farmácia da ERISA e de Ciências Farmacêuticas da ULHT em Lisboa, no ano letivo 2010/2011.Através de um inquérito obtivemos uma amostragem de 134 alunos, estratificada por curso e ano curricular. Destes, 117 são do sexo feminino (87,3%) e 17 (12,7%) do sexo masculino, com idades entre os 18 e os 38 anos. Em relação ao IMC, verificou-se que na ERISAe na ULHTa maioria dos alunos se encontra dentro do peso normal (76% e 87,5% respectivamente). Em relação à prática de atividade física, a maior parte dos alunos (42,5%) pratica uma a três vezes por semana. Os hábitos alimentares destes alunos são adequados a uma vida saudável, uma vez que consomem sopa várias vezes por semana e fruta, água (acima de 1 L) e leite, diariamente. 51,5% (69/134) dos inquiridos reconheceram o pequeno-almoço como a sua refeição mais importante . Não consomem alimentos fritos nem “fast-food”. Em conclusão, a maioria dos alunos está sensibilizada para uma alimentação equilibrada e variada e pratica atividade física (58,9%).Item Imagem por ressonância magnética da vasculatura da pele humana : viabilidade no contexto clínico(Edições Universitárias Lusófonas, 2013) Ferreira, Hugo A.; Andrade, Alexandre; Pinto, Pedro Contreiras; Rodrigues, Luís Monteiro; Escola de Ciências e Tecnologias SaúdeImagiologia por Ressonância Magnética (IRM) é uma modalidade de imagem médica que está a recuperar o interesse como uma técnica não invasiva no estudo da pele. Tipicamente campos magnéticos de elevada densidade e quipamentos específicos são usados. Este facto limita o usos da técnica a laboratórios e centros de investigação especializados. Neste trabalho estudou-se a viabilidade do uso da IRM no estudo da pele e da sua vasculatura usando equipamento convencional disponível em contexto clínico. Sequências IRM para imagem estrutural e veascular foram optimizadas e testadas para obtenção de imagens da pele do punho de 6 voluntários saudáveis. As sequências observáveis dos vasos, razão sinal-ruído, e razão contraste-ruído. Foi observado que duas sequências volumétricas baseadas em eco de gradiente e com ponderações T1 e T2 forneciam informação complementar em respeito à vasculatura da pele com resoluções espaciais da ordem dos micrómetros, podendo ainda esta informação ser fundida com imagens estruturais das cadamas da pele. Foi igualmente observado que estas sequências fornecem informação útil usando equipamento convencional e perspectiva-se a sua utilização no estudo das vasculatura de tumores cutâneos e na doença vascular periférica.Item Estabilidade e eficácia clínica de formulações cosméticas hidratantes contendo Vitaminas C e E(Edições Universitárias Lusófonas, 2013) Capitani, Raphael Dário; Mercúrio, Daiane Garcia; Camargo Júnior, Flávio Bueno de; Campos, Patrícia M. B. G. Maia; Escola de Ciências e Tecnologias SaúdeA adição de diferentes substâncias activas em produtos cosméticos, por exemplo, vitaminas e seus derivados, tem sido bastante frequente. Desta forma, é fundamental avaliar a estabilidade e eficácia de formulações cosméticas que contêm estes ingredientes. O objectivo deste trabalho foi o de avaliar a estabilidade física e a eficácia clínica da hidratação formulações cosméticas com base em pantenol, e contendo tetraisopalmitato de ascorbilo e a-tocoferol. Por isso, as formulações foram desenvolvidas com pantenol (FA), pantenol e tetraisopalmitato de ascorbilo e a-tocoferol (FBC), que foi submetido à análise do comportamento reológico, caracterizando-as como estável. Em seguida, foram subjectivamente e objectivamente analisados quanto à eficácia clínica em 25 voluntários por avaliação sensorial e técnicas de bioengenharia cutânea, em termos de teor de água do estrato córneo, a perda de água transepidérmica (TEWL) e microrrelevo da pele, antes e depois de 3 horas de aplicação . As formulações estudadas apresentaram estabilidade aceitável de acordo com os aspectos físicos considerados. Nos estudos de eficácia clínica, ambas as formulações melhoraram significativamente a hidratação da pele e reduziram a TEWL, e também demonstraram uma melhoria no microrrelevo da pele, mas estes resultados não foram estatisticamente significativos. FBC recebeu notas superiores FA por análise sensorial, com melhoria significativa da suavidade da pele, além de ser preferido em intenção de compra.Item Relação entre a ingestão dietária de água e a hidratação cutânea(Edições Universitárias Lusófonas, 2013) Palma, Maria Lídia Laginha Mestre Guerreiro da; Monteiro, Carla; Tavares, Liliana Patrícia da Veiga Durão Barbosa; Buján Varela, Julia; Rodrigues, Luís Monteiro; Escola de Ciências e Tecnologias SaúdeOs vários estudos sobre a importância da água na hidratação da pele humana vêm sugerindo que o aumento da ingestão de água se revela positivamente na pele. Considerando que a contabilização da água consumida deve atender às suas várias origens, avaliámos em dois grupos com diferentes consumos de água total, o impacto do aumento do aporte de 2L/dia de água bebida. Os resultados sugerem que, existe uma melhoria da hidratação epidérmica e dérmica obtida por métodos de referência. Amagnitude do impacto sobre a hidratação cutânea é maior no grupo que regularmente consome menos água, sugerindo que o aumento do consumo de água tem mais efeitos benéficos na saúde cutânea dos indivíduos que consomem menos água por dia. Estes dados estão de acordo, com a literatura publicada, justificando o interesse no aprofundamento do tema.Item Cálculo de doses em exames de TC abdómen-pélvico em dois hospitais da região de Lisboa(Edições Universitárias Lusófonas, 2013) Umbelino, Tânia; Silva, Tatiana; Teixeira, Frederico; Mendes, Luís; Escola de Ciências e Tecnologias SaúdeEste trabalho tem como objectivo avaliar se os valores de dose recebida pelos doentes que realizam exames de Tomografia Computorizada (TC) Abdómen-pélvicos em dois hospitais da grande Lisboa estão de acordo com os Níveis de Referência de Diagnóstico Europeus (NRD). Foram comparadas também as unidades dosimétricas de exames realizados com corrente modelada e de exames realizados com corrente contínua em ambos os hospitais. O estudo consistiu na recolha de dados de 200 exames de TC Abdómen-pélvicos, 100 em cada hospital. No Hospital A, a média dos valores de DLPfoi 562,34 mGy.cm e a média dos valores de CTDIvol foi 12,06 mGy. No Hospital B, a média dos valores DLPe CTDIvol foi 767,14 mGy.cm e 15,02 mGy, respectivamente. No total da nossa amostra, concluiu-se que em nenhum exame os valores de unidades dosimétricas ultrapassam os valores dos NRD. Verificou-se também que os exames realizados no Hospital B implicam em média uma maior dose de radiação ionizante para o doente.Item Impacto das questões relacionadas com a idade e a nutrição na promoção da saúde e redução do risco das doenças mais comuns nos idosos(Edições Universitárias Lusófonas, 2013) Tavares, Nelson Rodrigues; Escola de Ciências e Tecnologias SaúdeSerá revisto o Estado da Arte do Conhecimento sobre o impacto das questões relacionadas com a idade e a nutrição, que promovam a saúde e reduzem o risco das doenças mais comuns em idosos, particularmente as doenças cardiovasculares.Item About the importance of physical exercise in human physiology(Edições Universitárias Lusófonas, 2013) Pedrosa, Maria Inês Amaro; Rodrigues, Luís Monteiro; ECTS - School of Health Sciences and TechnologiesA importância da actividade física é muitas vezes subestimada. A compreensão da fisiologia do exercício e a sua integração em programas de exercício adequados às necessidades de cada indivíduo ajudam a prevenir algumas doenças e facilitam a reabilitação, enquanto promovem a saúde em geral. O exercício físico regular envolve múltiplos benefícios para todas as pessoas, desde que apropriado às suas características. A actividade física melhora o desempenho, o metabolismo e a constituição física, tanto no indivíduo são como na doença (cardiovascular, metabólica, cancro), e permite minimizar ou retardar a perda progressiva de funções relacionadas com o envelhecimento. A inactividade dever ser assim contrariada através da promoção da actividade física quer nos mais jovens quer nos adultos, para que se adoptem estilos de vida saudáveis que minimizem os factores de risco. O presente trabalho visa rever os fundamentos da fisiologia do exercício e chamar a atenção para os pontos fulcrais que devem motivar o combate ao sedentarismo e a procura de mais e melhor qualidade de vida através da actividade física.Item Avaliação de diterpenos isolados de P. ornatus como potenciais inibidores da COX-1(Edições Universitárias Lusófonas, 2013) Rijo, Patrícia; Fernandes, Ana Sofia; Simões, M. F.; Pinheiro, Lídia; Escola de Ciências e Tecnologias SaúdeOs produtos naturais são uma importante fonte de possíveis novos fármacos para uso clínico. O Plectranthus ornatus Codd. pertence a um género associado ao isolamento de diterpenos que são compostos responsáveis por diversas actividades biológicas. Os três diterpenos em estudo foram isolados no passado de P. ornatus e são agora avaliados como potenciais inibidores da COX-1. Os resultados obtidos sugerem que o ácido rinocerotinoico (2), mas não a plectrornatina C (1) e o halimano (3), apresenta uma ligeira actividade inibidora da COX-1. Estudos em desenvolvimento visam entender se estes compostos têm efeito como inibidores da COX-2. Deste modo, pretende-se verificar o seu possível interesse como agentes anti-inflamatórios.