Mestrado em Treino Desportivo

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http://hdl.handle.net/10437/10813

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Percorrer Mestrado em Treino Desportivo por assunto "ACADÉMICO DE VISEU FUTEBOL CLUBE"

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    Relatório final de estágio na equipa profissional do Academico de Viseu Futebol Clube na época desportiva 2013/2014
    (2014) Simões, Carlos Miguel Sousa Martins Sande; Castelo, Jorge, orient.
    O presente trabalho visa a elaboração de um relatório final de estágio, realizado em função da conclusão final do curso e respetiva obtenção do grau de Mestre em Treino Desportivo – Vertente de Alto rendimento, ministrado pela universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias. Este relatório foi efetuado na equipa sénior do Académico de Viseu Futebol Clube ao longo de toda a época desportiva 2013/2014, dentro de um contexto de futebol profissional que tinha por competição a segunda liga Portuguesa. Tem como objetivo principal a concretização de uma rigorosa e profunda análise ao processo de treino da equipa, discriminando os meios e métodos de treino utilizados numa relação de proximidade constante com a periodização adotada para a época desportiva em causa. Neste sentido adjacentemente à apresentação quantitativa dos resultados obtidos, sob a forma de percentagens relativas, existirá a preocupação de estes serem fundamentados, em função dos períodos de trabalho traçados, refletindo sobre os conteúdos abordados na revisão da literatura efetuada assim como o seu enquadramento no contexto de atuação especifico que caraterizou este grupo de trabalho ao longo de toda a época desportiva. Pretendem-se assim perceber quais os meios e métodos de treino predominantes, quais os principais fatores que contribuem para essa predominância relativa, que elementos inerentes ao funcionamento normal de uma equipa de futebol são mais influentes explorando as vastas virtudes conceptuais que o exercício de treino comporta. Numa análise geral, observar-se-á que os métodos de treino mais utilizados são os Métodos Específicos de Preparação (58,50%), seguidos pelos Métodos Específicos de Preparação Geral (24,28%) e por fim os Métodos de Preparação Geral (17,22%). Nas suas sub dimensões os exercícios mais utilizados foram os exercícios competitivos (23,05%), seguidos dos exercícios metaespecializados (12,89%) e em terceiro lugar os exercícios de manutenção da posse de bola (10,63%). Nos exercícios menos utilizados surgem os exercícios em circuito (1%), lúdico/recreativos (4,30%) e padronizados (4,49%).