Relação entre o tempo de ecrã de smartphone objetivamente medido e a atividade física e o comportamento sedentário, em adultos

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dc.contributor.authorNunes, Luís Filipe Branco Tomás
dc.contributor.institutionFaculdade de Educação Física e Desporto
dc.contributor.supervisorJúdice, Pedro Alexandre Barracha da Guerra
dc.date.accessioned2024-11-14T16:04:49Z
dc.date.available2024-11-14T16:04:49Z
dc.date.issued2024
dc.description.abstractIntrodução. Esta dissertação pretendeu analisar a relação entre o tempo de ecrã de smartphone e o comportamento sedentário (CS) e atividade física (AF). Uma revisão sistematizada rápida foi realizada para analisar a literatura publicada sobre a associação entre o uso do smartphone objetivamente medido (i.e., através de uma aplicação) com o CS e AF. Um estudo observacional transversal foi feito com o objetivo de analisar a associação entre o tempo de ecrã de smartphone e diferentes domínios do CS (trabalho, transporte e lazer) e várias intensidades de AF (vigorosa, moderada e caminhada). Método. Foi realizada uma pesquisa na base de dados PubMed, tendo sido incluídos, estudos que analisaram apenas a população adulta (entre os 18 e os 64 anos) e que relacionaram o tempo de uso de smartphone com CS, a AF, ou ambos. Oitenta e sete estudos foram encontrados na pesquisa inicial e 4 estudos foram incluídos na revisão. O estudo observacional contou com uma amostra de 298 indivíduos, submetidos ao questionário LusófonAtiva em 2021. Este questionário foi aceite pelo Comité de Ética da Faculdade para a recolha de dados e, incluiu perguntas sobre a amostra, domínios de CS, e níveis de AF. O tempo de ecrã de smartphone foi medido através de uma aplicação e os dados recolhidos através de um link online. As análises estatísticas foram realizadas com recurso ao programa SPSS (IBM, versão 28.0). Resultados. A revisão sistematizada sugere uma associação positiva entre o tempo de uso de smartphone com o CS e inversa com a AF, mas estudos não especificam os vários domínios de CS. No nosso estudo observacional, os resultados indicaram uma associação positiva entre o tempo de ecrã de smartphone com os vários domínios do CS, especialmente com o tempo de lazer e ao fim de semana. Também houve uma associação positiva entre o tempo de ecrã de smartphone com a AF de caminhada. Conclusões. O tempo de ecrã de smartphone objetivamente medido foi associado a um maior tempo em CS e a um menor nível de AF e o tempo de ecrã de smartphone parece ter uma relação positiva com todos os domínios do CS. Não houve associações entre a AFV ou AFM com o tempo de ecrã de smartphone. As associações mais fortes entre o tempo de ecrã de smartphone e o CS, foram encontradas no tempo de lazer e fim de semana. A evidência existente acerca do tempo de ecrã de smartphone objetivamente medido e o CS ou AF parece ser inexistente ou insuficiente. Sugere-se mais estudos que avaliem o uso de smartphone objetivamente e que o relacionem com vários domínios de CS e intensidades de AF. Palavras-chave: Atividade Física, Comportamento Sedentário, Smartphone, Associaçãopt
dc.description.abstractBackground. This dissertation aimed to analyze the association for smartphone screen time with sedentary behavior (SB) and physical activity (PA). A rapid review was conducted to analyze these associations, objectively measuring smartphone use (e.g., smartphone application). A cross-sectional observational study was performed to analyze the association for smartphone use with different contexts of SB (work, transport, and leisure) and various PA intensities (vigorous, moderate, and walking). Method. For the rapid review, a search was performed in the PubMed database. Studies involving the adult population (aged between 18 to 64) that objectively measured smartphone use time and its relationship with either SB, PA, or both were included in the review. Eighty-seven studies were screened, and 4 studies were included in the review. The cross-sectional study involved 298 individuals who participated in the LusófonAtiva questionnaire in 2021. This questionnaire was used as an instrument for data collection, accepted by the Faculty's Ethics Committee and included questions regarding the sample, domains of SB, and levels of PA. The data was collected via an online link. Analyses were made using the SPSS program (IBM, version 28.0). Results. The findings from the review suggest the existence of a positive correlation between smartphone use and SB, and an inverse correlation with PA. However, the various SB domains are not specified. In our study, the results indicated a positive association between smartphone use and the various domains of SB, especially the leisure time SB and weekend time SB. There was a positive correlation between smartphone use and walking PA. Conclusion. The existing evidence on the association between objectively measured smartphone use, and various domains of SB and PA seems to be non-existent or insufficient. The cross-sectional findings suggest that greater amounts of smartphone screen time are associated with lower levels of PA, and positively associated with all SB domains. There were no associations between VPA or MPA and smartphone use. The strongest relationship between smartphone screen time and SB was found for the leisure time and weekend. There is a need for more studies considering smartphone use objectively measuring it and relate it to various domains of SB and PA.en
dc.formatapplication/pdf
dc.identifier.tid203569431
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/10437/14701
dc.language.isopor
dc.rightsopenAccess
dc.subjectSPORT
dc.subjectPHYSICAL EDUCATION
dc.subjectINTERNSHIP REPORTS
dc.subjectPHYSICAL ACTIVITY
dc.subjectPHYSICAL PERFORMANCE
dc.subjectPHYSICAL DEVELOPMENT
dc.subjectPHYSICAL AND MOTOR DEVELOPMENT
dc.subjectSMARTPHONES
dc.subjectSEDENTARINESS
dc.subjectMESTRADO EM EXERCÍCIO E BEM-ESTAR
dc.subjectDESPORTO
dc.subjectEDUCAÇÃO FÍSICA
dc.subjectRELATÓRIOS DE ESTÁGIO
dc.subjectATIVIDADE FÍSICA
dc.subjectDESEMPENHO FÍSICO
dc.subjectDESENVOLVIMENTO FÍSICO
dc.subjectDESENVOLVIMENTO FÍSICO-MOTOR
dc.subjectSMARTPHONES
dc.subjectSEDENTARISMO
dc.subjectMestrado em Exercício e Bem-Estar
dc.titleRelação entre o tempo de ecrã de smartphone objetivamente medido e a atividade física e o comportamento sedentário, em adultospt
dc.typemasterThesis

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